Présentiel Téléconsultation À domicile

90 Montée de la Grande-Côte, 69001 Lyon, France

À propos

Diplômé de l’école de formation professionnelle en hypnose du Québec, du centre de formation en thérapie brève systémique et stratégique de l'école de Palo Alto à 180 Degrès et de l’institut Paul Pyronnet, en tant que spécialiste du développement personnel, j’accompagne de manière individuelle ou collective les personnes dans la vie quotidienne, le monde du sport et de l’entreprise.

Le bien être personnel, la sérénité, la confiance en soi et les relations avec les autres sont pour moi les clefs d’une vie épanouie. Mes principes sont de travailler dans une relation de confiance et d’écoute avec chacun, au cours de séances personnalisées, afin d’atteindre au mieux vos objectifs. En tant que membre de la brigade des Sapeurs Pompiers de Paris dans la première partie de ma carrière professionnelle, j’ai expérimenté de nombreuses situations de mises à l’épreuve physique et psychologique.

Egalement ancien sportif de haut niveau, j’ai développé des techniques de préparation mentale ce qui m’a permis de renforcer mon expertise au service des autres.

À propos des séances

Une séance se déroule en plusieurs étapes :​

- Phase d'entretien : dans un premier temps, nous faisons connaissance. Je vous pose un certain nombre de questions pour comprendre ce qui vous amène et cerner au mieux vos attentes. Une fois la ou les problématique(s) identifiées, nous déterminons ensemble les objectifs du travail que nous allons faire ensemble et l'intention de la séance.

- Phase de préparation : je vous explique en quoi consiste l’hypnose, comment je fonctionne et comment le reste de la séance va se dérouler. Je vous explique également comment entrer et sortir de l'état d'hypnose. Je réponds à toutes vos questions.

- Phase de travail sous hypnose : nous commencer par quelques exercices de suggestions qui vont vous permettre d'entrer en état d'hypnose. À partir de là, je vous accompagne afin de créer le changement intérieur. Vous n'avez rien à faire, seulement à vous laisser guider par le son de ma voix.

- Sortie d'hypnose et débriefing : après un réveil toute en douceur, nous échangeons ensemble sur vos ressentis et sensations. Nous analysons ensemble la séance.

Un travail qui se déroule le plus souvent en plusieurs séances
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La partie de la séance consacrée au débriefing sert donc à faire le point et à préciser les objectifs à travailler lors des prochaines séances.

Lors de la première séance, la phrase d'entretien dure plus longtemps. Selon les séances et les objectifs de travail, il m'arrive d'utiliser d'autres outils que l'hypnose pour travailler à différents niveaux sur les problématiques que vous rencontrez. De ce fait, toutes les séances n'incluent pas forcément des temps d'hypnose.

Si l'hypnose est un outil efficace qui a fait ses preuves, elle n'est pas magique pour autant. Votre motivation et votre implication sont clefs dans la réussite de votre thérapie. Une participation active de votre part, pendant et entre les séances, vous sera demandée.

Techniques utilisées

Formé à la PNL, au coaching et à la thérapie brève systémique et stratégique (école de Palo Alto), j'utilise ces outils en complément de l'hypnose en fonction de ce qui paraît le plus adapté à la situation de chaque personne que j'accompagne.
De cette manière et en considérant chaque personne dans sa "globalité", il est possible d'obtenir des résultats précis et rapides, tout en créant le changement de manière profonde et pérenne.